1、肋软骨炎的症状是非常明显的，患者还可能会导致严重的疼痛感，也可能会引起明显的身体不适的症状，所以应该及时进行治疗，发病早期可以选择使用红霉素等方面药品的方法来缓解病情，也可以使用外佣济，愈-堂、肋-软-顺、古~玉。

(资料图)

2、tie可以有效的缓解身体不适的症状，对于志聊肋软骨炎有很好的效果。

3、应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。

4、如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

5、应忌一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物，民间习惯称之为“发物”，如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。

6、日常护理 ：劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

7、注意劳逸结合，不要过于疲惫。

8、2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。

9、 3、平时注意保暖，防止受寒。

10、4、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。

11、5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。

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